Miembro Colegiado y Certificado de
¿Cómo trabajo?
Un proceso personalizado diseñado para ti y tus objetivos únicos.
Primera visita
Mi objetivo es conocerte, saber cuál es tu situación actual y qué es lo que quieres conseguir.
Plan
Desarrollaré un plan hecho a medida para tí y tus objetivos. Lo repasaremos juntos para asegurarnos de que lo entiendes y te sientes cómodo con él.
Seguimiento
Realizaremos un seguimiento para ver cómo te encuentras y si es necesario, ajustaremos el plan para que siga siendo efectivo.
"Cuando entiendes tu cuerpo, te empoderas."
Cuidando Tu Salud
Cuidado especializado adaptado a tus necesidades biológicas únicas. Tratamos la causa raíz, no solo los síntomas.
Maternidad & Embarazo
Acompañándote en cada etapa de la maternidad con una nutrición que se adapta a las necesidades cambiantes de tu cuerpo—antes de la concepción, durante el embarazo y en la recuperación postparto.
Diabetes
Empoderándote para que tomes el control de tu azúcar en sangre mediante estrategias de nutrición personalizadas que se ajustan a tu estilo de vida y te ayudan a sentirte mejor cada día.
Salud Renal
Trabajando junto a tu tratamiento médico para proteger tu salud renal con una nutrición basada en evidencia que reduce la carga y apoya la curación natural de tu cuerpo.
Oncología
Ayudándote a mantener tu fuerza y resiliencia durante el tratamiento con una nutrición que fortalece tu sistema inmunológico, maneja los efectos secundarios y favorece la recuperación.
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Apoyando tu recuperación con un enfoque compasivo y sin juicios para reconstruir una relación saludable con la comida y tu cuerpo.
Control de Peso
Enfocándome en cambios sostenibles que mejoran tu salud general, energía y confianza—sin dietas restrictivas ni culpa.
Sobre mí
Como dietista-nutricionista, me implico al máximo para que cada persna que acompaño se sienta escuchada, comprendida y motivada. A través de una anamnesis rigurosa identifico los factores que están en la raíz del problema, para así diseñar un abordaje integral, sostenible y respaldado científicamente. Creo que cuando el paciente entiende lo que ocurre en su cuerpo, se empodera. Por eso explico con un lenguaje sencillo los mecanismos fisiopatológicos implicados. Para mí, la relación terapéutica es tan importante como el tratamiento nutricional ya que cuando hay confianza, hay adherencia y con ella, verdadero progreso.
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Pilar Sierra
Jefa nutrición y dietética Nostra Senyora de Meritxell
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Rosa Spencer
Team Leader
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Christina Upton
Manager
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